這個蔥燒雞也太好吃了吧~
鮮嫩多汁的,蔥香味四溢~
真的超香,一屋子都飄蕩著那個香味!
重點是這個版本的蔥燒雞,低卡高蛋白!
減脂期吃這個真的很解饞!
家人們,一定要試試!
做法簡單到有手就會!
就是過程,稍稍微有一點點繁瑣!
這裡我選用的是雞腿肉!
比較鮮嫩,吃起來也不會柴!
關鍵是雞腿肉沒多少油脂,很適合減脂期的人!
料汁是好吃的關鍵!
想要不胖的話,油建議選用橄欖油!
喜歡吃辣的,還可以剁個小米椒放進去!
這個超級香呀!
滿滿的都是那個蔥香味!
這道菜可以搭配主食糙米飯吃、或者搭配饅頭!
中午光吃受到菜,都夠了!超下飯!
晚上再吃素,中午要吃點好的!
雞腿肉鮮嫩多汁,搭配蔥,滿滿的都是蔥香味!
越吃越好吃!
不管你減脂不減,一定要試試這道菜!